スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
今日のみなさんは・・・
元気に、朝の体操中です！！
午前中はのんびりと・・・塗り絵やパズルなどを楽しまれました
お昼ごはんをはさんで・・・
本日のメニュー
★焼魚（銀鱈の塩麹漬け） 卵とブロッコリーのマヨ和え添え
★揚げ出し茄子
★五目煮
★ごはん お味噌汁（玉ねぎ・麩・小揚げ）
★ヨーグルト／バナナ＆メイプルシロップ
食後も、体操！！
ゲームなども楽しまれました
真剣！！
和やかにすごされたみなさん、また明日もお待ちしていますね♪
スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
今日は月曜日、今週もどうぞよろしくお願い致しますね♪
朝の体操で、にぎやかにスタートしたラウンジです！！
塗り絵やパズル、読書などを楽しまれたり・・・
もやしのひげ根取りを手伝って下さった方々も・・・
どうもありがとうございました！！
そんな本日のお昼ごはんは、こちら。
★スパゲティミートソース！！
★お豆のコロコロサラダ
★三色ナムル
★しじみスープ（しじみ・えのき・わかめ・ねぎ）
★ヨーグルト／バナナ＆メイプルシロップ
午後からは、カラオケも♪
『 ♪♪♪ 』
スタッフ犬・けんちゃんも、沢山可愛がって頂きました♪
『 楽しい一週間にしましょうね♪ 』
本日も、百人一首♪
スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
昨日に続いて本日も、百人一首に挑戦されたみなさん。
『 本日の、乙女！！ 』
今日もなかなかの熱戦でしたね！！
〆の体操も、張り切って！！ 本日もお疲れさまでした♪
そんな本日のお昼ごはんは、こちら。
★海鮮あんかけ焼きそば！！
★レンコンのきんぴら
★ほうれん草と卵の和え物
★ミニ梅おにぎり 水餃子風スープ
★ヨーグルト／バナナ
楽しい一週間を、ありがとうございました♪
また月曜にお待ちしていますね！！
本日は、百人一首！！
スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
今日は、百人一首などを楽しまれたみなさん。
『 とっても楽しかったですよ！！ 』
そんな本日のお昼ごはんは、こちら。
★チキンカツ！！ フライドポテト＆ブロッコリー添え
★春菊の胡麻マヨ和え
★春雨と胡瓜の酢の物
★古代米入りごはん にら玉汁
★ヨーグルト／手作りりんごのコンポート
体操なども楽しまれ・・・
笑顔いっぱいのみなさんでした♪
スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
今日も元気にお集まり下さったみなさん。
朝の体操も、張り切って！！
午前中は、のんびりと・・・塗り絵やパズルなどお好きなものをお楽しみ頂きました
オセロに挑戦された方も♪
午後からは、カラオケなどを♪
楽しい時間を過ごされたみなさんでした♪
そんな本日のお昼ごはんは、こちら。
★しのだ卵
★ほうれん草のポテトグラタン
★山芋と胡瓜の梅和え
★古代米入りごはん お味噌汁（はんぺん・わかめ・小揚げ・ねぎ）
★ヨーグルト／手作りりんごのコンポート
三時のコーヒーの準備も、みなさんで・・・
おいしいコーヒー、ごちそうさまでした！！
スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
今日のみなさんは・・・
体操やゲームを中心に楽しまれました♪
カラオケも楽しかったですね♪
『 ♪♪♪ 』
楽しい時間をありがとうございました（笑）！！
そんな本日のお昼ごはんは、こちら。
★南瓜カレー&ターメリックライス！！
★白菜のオーロラサラダ ゆで卵＆花人参添え
★ジーマーミ豆腐（ピーナッツ豆腐）
★スープ（小松菜・えのき）
★ヨーグルト／手作りりんごのコンポート
『 今日も楽しい一日でしたね♪ 』
スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
今日も元気にお集まり下さったみなさん。
まずは、体操でしっかり身体を動かしましょうね♪
午前中はパズルや塗り絵・ゲームなどを楽しまれました
お昼ごはんをはさんで・・・
本日のメニュー
★ツナと根菜の炊き込みごはん
★茶碗蒸し
★大根の粕味噌漬け
★鱈の潮汁
★ヨーグルト／バナナ＆メイプルシロップ
食後の、体操！！
午後からは、カラオケを楽しまれました♪
本日も、大笑い！！
三時のお茶の準備も、みなさんで・・・
おいしいコーヒー、ごちそうさまでした♪
スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
今日は月曜日、今週もどうぞよろしくお願い致しますね♪
寒さにも負けず、元気に体操中です！！
ゲームを楽しまれたり・・・
大好きな塗り絵に取り組まれた方も♪
『 完成！！ 』
カラオケも楽しかったですね♪
『 とっても楽しかったですよ！！ 』
そんな本日のお昼ごはんは、こちら。
★鱈のフライ！！ マッシュポテトのチーズグリル添え
★ひじきの煮物
★スライス大根とわかめのサラダ
★帆立ごはん お味噌汁（玉ねぎ・麩）
★ヨーグルト／バナナ＆メイプルシロップ
スタッフ犬・けんちゃんも、沢山可愛がって頂きました♪
楽しい一週間にしましょうね！！
本日は、ジンギスカン！！
スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
みなさんのリクエストにお応えして、今日のお昼ごはんはジンギスカンに♪
大好きなジンギスカン！！ もやしのひげ根取りはお任せ下さい！！
切ったお野菜をきれいに並べて頂いて・・・
お肉、投入！！
『 いいにおい！！ 』
ホットプレートがもりもりになったので、急遽フライパンも追加しました（笑）
ジンギスカンといえば、うどんも欠かせませんね！！
焼きたてを頂きましょう♪
本日のメニュー
★ジンギスカン！！
★ミニわかめおにぎり（古代米入り）
★ポテトサラダ ブロッコリー＆花人参添え
★お漬物
★にら玉汁
★ヨーグルト／手作りりんごのコンポート＆バナナ
お腹いっぱい食べた後は、百人一首を楽しみましょう！！
百人一首はスポーツです（笑）！！
今日も大いに盛り上がったラウンジでした♪
最後は立ち上がって頂いて、〆の体操を・・・お疲れ様でした！！
今日のお昼は、焼きそば＆お好み焼き！！
スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
今日のお昼ごはんは、ホットプレートで焼きそば＆お好み焼きをしましたよ♪
焼きそばチームのみなさん、手際よく進めて下さっています
お好み焼きの生地も、こんなにたっぷり！！
どんどん焼いていきましょうね！！
『 美味しく焼けます様に・・・ 』
お好み焼き第一弾、こんがり美味しそうに焼けています！！
続きもどんどん焼きましょう♪
焼きそばも、順調！！
ひと足お先に塩焼きそば、完成です！！
お好み焼きも、美味しそう♪
『 大成功！！ 』
焼きたてを頂きましょうね♪
本日のメニュー
★塩焼きそば
★お好み焼き
★黒豆
★具沢山スープ（じゃが芋・ウィンナー・わかめ）
★ヨーグルト／手作りりんごのコンポート＆バナナ
また一緒に作りましょうね♪
体操やゲーム・カラオケなども楽しまれ・・・
『 ♪♪♪ 』
スタッフ犬・けんちゃんも、沢山可愛がって頂きました♪
『 今日も楽しい一日でしたね♪ 』