スロウラウンジこば スタッフの菊地です。
本日みなさんと一緒に作るのは・・・
毎朝の棒体操で使っている、こちらです！！
まずは、新聞紙を丸めて棒状にします
指先の力を使って、端からしっかりと巻いていきましょう！！
『 いい調子！！ 』
『 じゃじゃーん！！ 』
新聞紙で作ったベースに、お好きな色のテープを巻いて頂きます♪
センスの光る一本が完成！！
棒状の物を見ると、やっぱりこうなる私たち・・・（笑）
『 ♪♪♪ 』
本日は、ここまで！！ まだまだ沢山作りましょうね♪
そんな本日のお昼ごはんは、こちら。
★天丼（海老・南瓜・茄子・ピーマン・磯部竹輪）
★もやし・胡瓜・アカモクの酢の物
★ポテトサラダ
★お味噌汁（小松菜・麩）
★ヨーグルト／バナナ＆メイプルシロップ
もやしのひげ根取りなど、沢山ご協力頂きありがとうございました♪
気分転換に、カラオケも♪
楽しい時間を過ごされたみなさんでした♪